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4月28日，出招北京市卫生健康委和北京市体育局联合召开健康体重管理专题媒体沟通会。北京会上，市体北京市体育局副局长石风华介绍了市体育局“健康体重管理年”活动开展情况。育局

北京市卫生健康委副主任、针对助健市疾控局局长黄若刚，体重北京市体育局副局长石风华等相关负责人，管理在会上介绍了工作情况并回答媒体提问。举措石风华表示，出招为深入贯彻全民健身国家战略，北京积极落实健康中国行动要求，市体引导广大群众科学管理体重、育局培育健康生活方式，针对助健在北京市“体重管理年活动”实施过程中，体重市体育局将精准对接群众健康需求，管理统筹整合多方资源力量，从系统性构建体重管理服务体系入手，重点做好理念引导、服务供给、运动指导等工作，助力市民树立科学健康观念，逐步养成科学运动习惯。

一是通过打造全周期赛事和设施升级，构建全民健身新生态。

2025年，本市丰富赛事活动供给，从年初到年末共举办7个全国性全民健身主题示范活动。针对职工、农民、青少年、中老年等不同受众及民族、社区、健身俱乐部等不同群体开展不同赛事活动，对于三大球、群众冰雪运动和新兴时尚体育项目也予以重点推广。此外还有各级各类体育协会举办的群众性赛事活动，计划共举办马拉松、乒乓球公开赛、社区杯足球赛等群众广泛参与的赛事活动200项（次），以全周期赛事矩阵覆盖多元群体。

城市社区“15分钟健身圈”也再度迎来升级，通过加大全民健身场地设施建设，持续破解“去哪儿健身”的难题。据了解，2025年，本市将改扩建4个体育公园，新建或更新60处足球、篮球等群众身边的运动场地，推进“国球进公园”“国球进社区”活动，配建乒乓球等健身设施400余张，令市民“家门口的运动”选择更加多元便捷。

二是通过多维指导体系科学赋能体重管理。

开展“奋进新征程，运动促健康”2025全民健身志愿服务科学健身指导服务走基层系列活动，组织优秀运动员、社会体育指导员、健身志愿者等专业人群，深入社区、乡村、校园、公园开展体重管理指导，让科学运动知识触手可及。

组织开展北京市第六次国民体质监测，将体重、身体成分检测列为必测项目，指导各区积极为市民提供体重及体重指数解读。同步实施“运动处方培训计划”，全年计划共培训450名医护人员，进一步完善本市体医融合专业骨干队伍。全年计划共培训800名社会体育指导员，并在培训中增设体重管理专项课程，提升科学指导能力。

此外，还要积极探索将竞技体育控重研究的相关成果转化应用于群众体育，将运动员体重控制经验转化为“大众版”解决方案，以竞技体育膳食营养管理为依托，推广适合不同人群的有氧运动与膳食营养方案，让专业运动管理知识走进千家万户，推动体育科研成果转化普惠大众。

三是通过多元传播矩阵，营造健康生活新风尚。

依托“体育北京”“北京健身汇”“北京体育总汇”等新媒体矩阵进行全媒平台科普宣传，传播科学健身、科学减重知识，提高公众认知，动员市民积极加入到体重管理行动中来。开展公益讲座，计划共举办300场全民健身科学指导大讲堂系列活动，邀请运动医学专家、营养师等开展线上讲座，倡导“运动+营养”的健康生活方式。同时结合典型案例推广，宣传市民通过运动和均衡饮食成功管理体重的案例，增强公众信心。

四是通过跨部门协作创新服务模式。

联合市卫生健康委，进一步加强政策协同。双方计划签订体医融合合作框架协议，就体重管理年活动以及下一周期体医融合工作进行谋划。充分发挥双方的专业优势，形成“运动+健康”协同干预模式，探索将运动干预纳入社区健康管理，为超重、肥胖人群提供“运动+医疗”综合服务。计划打造两个以上体医融合试点单位，设立“运动健康门诊”，由医生开具运动处方，体育部门提供专业健身指导（如适宜运动类型、强度、频率等）。对慢性病肥胖患者，结合药物、饮食和运动制定个性化干预方案。

联合北京师范大学，共同推出“科学运动进社区，体重管理促健康”系列专项活动。依托高校强大的体育科学专业优势，深入社区，梳理体重管理工作的堵点和痛点，精准把握群众健康需求，从政策制定和实施路径、从业人员专项技能培训内容和标准、不同人群的运动监测-评价-反馈-干预方案等方面开展研究。同时，在各区建立社区试点，以体重管理为抓手，积极推进靶点化、菜单化的运动方案应用，打造具有示范引领效应的全人群、全生命周期、全方位运动促健康的生态化社区模板，让全体居民“懂运动、会运动、爱运动”，养成科学运动习惯，形成健康生活方式。

在媒体提问环节中，石风华还对不同重点人群的体重管理给出了针对性措施建议，表示相关部门将分层精准干预，积极守护三类重点人群健康。针对青少年，校园体育要筑牢防胖防线。市体育局会积极配合教育部门推进学生体重管理工作，严格落实体育课时要求，加强学校体育课程和体重监测，预防儿童青少年肥胖。针对“职场人”，要利用工间运动破解久坐难题。倡导企事业单位推广工间操、办公室微运动，减少久坐行为，营造健康办公环境。针对中老年，则可以传统运动守护慢病防线。在社区推广太极拳、八段锦等中低强度养生运动，通过规律性锻炼改善体质，降低肥胖相关慢性病风险。

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③使用下载资源

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⚽🏆🥇第二步：🏔选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择开元牌棋下载:开元牌棋。

⚽🏆🥇第三步：💚 下载开元牌棋下载:开元牌棋软件：点击下载链接或按钮开始下载。根据您的浏览器设置，可能会询问您保存位置。

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⚽🏆🥇第五步：🔝启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用开元牌棋下载:开元牌棋软件。

⚽🏆🥇第六步：🎷更新和激活（如果需要）： 第一次启动开元牌棋下载:开元牌棋软件时，可能需要联网激活或注册。检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

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💠第二步：选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能，开元牌棋下载:开元牌棋支持，PDF互转Word，PDF互转Excel，PDF互转PPT，PDF转图片等。

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2015中超力帆VS上港战报

4月28日，出招北京市卫生健康委和北京市体育局联合召开健康体重管理专题媒体沟通会。北京会上，市体北京市体育局副局长石风华介绍了市体育局“健康体重管理年”活动开展情况。育局

北京市卫生健康委副主任、针对助健市疾控局局长黄若刚，体重北京市体育局副局长石风华等相关负责人，管理在会上介绍了工作情况并回答媒体提问。举措石风华表示，出招为深入贯彻全民健身国家战略，北京积极落实健康中国行动要求，市体引导广大群众科学管理体重、育局培育健康生活方式，针对助健在北京市“体重管理年活动”实施过程中，体重市体育局将精准对接群众健康需求，管理统筹整合多方资源力量，从系统性构建体重管理服务体系入手，重点做好理念引导、服务供给、运动指导等工作，助力市民树立科学健康观念，逐步养成科学运动习惯。

一是通过打造全周期赛事和设施升级，构建全民健身新生态。

2025年，本市丰富赛事活动供给，从年初到年末共举办7个全国性全民健身主题示范活动。针对职工、农民、青少年、中老年等不同受众及民族、社区、健身俱乐部等不同群体开展不同赛事活动，对于三大球、群众冰雪运动和新兴时尚体育项目也予以重点推广。此外还有各级各类体育协会举办的群众性赛事活动，计划共举办马拉松、乒乓球公开赛、社区杯足球赛等群众广泛参与的赛事活动200项（次），以全周期赛事矩阵覆盖多元群体。

城市社区“15分钟健身圈”也再度迎来升级，通过加大全民健身场地设施建设，持续破解“去哪儿健身”的难题。据了解，2025年，本市将改扩建4个体育公园，新建或更新60处足球、篮球等群众身边的运动场地，推进“国球进公园”“国球进社区”活动，配建乒乓球等健身设施400余张，令市民“家门口的运动”选择更加多元便捷。

二是通过多维指导体系科学赋能体重管理。

开展“奋进新征程，运动促健康”2025全民健身志愿服务科学健身指导服务走基层系列活动，组织优秀运动员、社会体育指导员、健身志愿者等专业人群，深入社区、乡村、校园、公园开展体重管理指导，让科学运动知识触手可及。

组织开展北京市第六次国民体质监测，将体重、身体成分检测列为必测项目，指导各区积极为市民提供体重及体重指数解读。同步实施“运动处方培训计划”，全年计划共培训450名医护人员，进一步完善本市体医融合专业骨干队伍。全年计划共培训800名社会体育指导员，并在培训中增设体重管理专项课程，提升科学指导能力。

此外，还要积极探索将竞技体育控重研究的相关成果转化应用于群众体育，将运动员体重控制经验转化为“大众版”解决方案，以竞技体育膳食营养管理为依托，推广适合不同人群的有氧运动与膳食营养方案，让专业运动管理知识走进千家万户，推动体育科研成果转化普惠大众。

三是通过多元传播矩阵，营造健康生活新风尚。

依托“体育北京”“北京健身汇”“北京体育总汇”等新媒体矩阵进行全媒平台科普宣传，传播科学健身、科学减重知识，提高公众认知，动员市民积极加入到体重管理行动中来。开展公益讲座，计划共举办300场全民健身科学指导大讲堂系列活动，邀请运动医学专家、营养师等开展线上讲座，倡导“运动+营养”的健康生活方式。同时结合典型案例推广，宣传市民通过运动和均衡饮食成功管理体重的案例，增强公众信心。

四是通过跨部门协作创新服务模式。

联合市卫生健康委，进一步加强政策协同。双方计划签订体医融合合作框架协议，就体重管理年活动以及下一周期体医融合工作进行谋划。充分发挥双方的专业优势，形成“运动+健康”协同干预模式，探索将运动干预纳入社区健康管理，为超重、肥胖人群提供“运动+医疗”综合服务。计划打造两个以上体医融合试点单位，设立“运动健康门诊”，由医生开具运动处方，体育部门提供专业健身指导（如适宜运动类型、强度、频率等）。对慢性病肥胖患者，结合药物、饮食和运动制定个性化干预方案。

联合北京师范大学，共同推出“科学运动进社区，体重管理促健康”系列专项活动。依托高校强大的体育科学专业优势，深入社区，梳理体重管理工作的堵点和痛点，精准把握群众健康需求，从政策制定和实施路径、从业人员专项技能培训内容和标准、不同人群的运动监测-评价-反馈-干预方案等方面开展研究。同时，在各区建立社区试点，以体重管理为抓手，积极推进靶点化、菜单化的运动方案应用，打造具有示范引领效应的全人群、全生命周期、全方位运动促健康的生态化社区模板，让全体居民“懂运动、会运动、爱运动”，养成科学运动习惯，形成健康生活方式。

在媒体提问环节中，石风华还对不同重点人群的体重管理给出了针对性措施建议，表示相关部门将分层精准干预，积极守护三类重点人群健康。针对青少年，校园体育要筑牢防胖防线。市体育局会积极配合教育部门推进学生体重管理工作，严格落实体育课时要求，加强学校体育课程和体重监测，预防儿童青少年肥胖。针对“职场人”，要利用工间运动破解久坐难题。倡导企事业单位推广工间操、办公室微运动，减少久坐行为，营造健康办公环境。针对中老年，则可以传统运动守护慢病防线。在社区推广太极拳、八段锦等中低强度养生运动，通过规律性锻炼改善体质，降低肥胖相关慢性病风险。

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